予防治療
なぜ定期的なケアが必要なのか
むし歯も歯周病も、原因はお口の中の細菌です。毎日丁寧に歯を磨いていても、磨き残しはできます。磨き残しが蓄積すると歯石に変わり、自宅での歯磨きでは取り除けなくなります。
歯石のなかで繁殖した細菌が、歯茎や歯を支える骨に炎症を起こすのが歯周病です。むし歯も同様に、初期段階では自覚症状がほとんどないまま進行します。定期的に歯科医院でお口の状態を確認し、プロによるクリーニングを受けることが、トラブルの予防と早期発見につながります。
デンタルフィットネスとは
デンタルフィットネスとは、「歯の健康を、継続的なケアで維持していく」という考え方に基づいた予防プログラムです。フィットネス（運動習慣）と同じように、歯の健康も一時的な治療だけで保てるものではなく、日々の積み重ねと定期的なプロケアの組み合わせが重要だという考え方から生まれています。
当院では、プロフェッショナルクリーニングによる定期ケアと、患者さまの生活習慣・お口の状態に合わせた個別プログラムを組み合わせることで、「歯を守る習慣」を無理なく続けられる仕組みをご提供しています。
デンタルフィットネスのメリット
むし歯・歯周病の再発リスクを下げられる
定期的にプロのクリーニングを受けることで、自宅ケアでは落とせない歯石・バイオフィルムを取り除けます。口腔内の細菌環境をリセットすることが、トラブルの再発予防につながります。
お口の変化を早期に発見できる
定期的に同じ歯科衛生士・歯科医師が診ることで、前回との変化に気づきやすくなります。小さな異変を早期にとらえることで、大きな治療に発展する前に対処できる可能性が高まります。
セルフケアの質が上がる
自分では気づきにくい磨き残しの癖や、自分の歯に合った道具の使い方をプロから教わることで、毎日のホームケアの精度が上がります。通院を重ねるごとにケアのスキルが身につくため、長期的にお口の状態が安定しやすくなります。
歯を長く残せる可能性が高まる
治療を繰り返すほど歯は削られ、弱くなっていきます。予防に継続的に取り組むことで、歯を削る回数・抜歯のリスクを減らし、自分の歯を長く使い続けることにつながります。
デンタルフィットネスの注意点
デンタルフィットネスは、継続して通うことで効果が積み重なるプログラムです。1〜2回の通院で完結するものではないため、定期的に来院できる環境・意欲があることが前提となります。
お口の状態によっては、先に治療が必要なケースもあります。その場合は治療を優先したうえで、予防プログラムに移行する流れになります。
当院のデンタルフィットネスプログラムの流れ
初回カウンセリング・口腔検査
歯周ポケットの深さ・歯石・磨き残しなどを検査し、生活習慣も含めてお口のリスクを把握します。
個別プログラムの作成
検査結果をもとに、むし歯・歯周病リスクや生活習慣に合わせたオーダーメイドの予防プログラムを作成します。
プロフェッショナルクリーニング
専用の器具で歯石・着色・バイオフィルムを除去し、自宅ケアでは届かない汚れをリセットします。
セルフケア指導
磨き癖や歯並びに合わせた歯磨きの方法や、フロス・歯間ブラシの使い方をお伝えします。
定期通院でのモニタリング
3〜6ヶ月ごとにお口の状態を確認し、プログラムの内容を見直しながら継続的にサポートします。
デンタルフィットネスの費用目安
| 保険診療 | 自由診療 | |
|---|---|---|
| 定期検診・歯石除去（スケーリング） | ○ | — |
| フッ素塗布 | ○（条件あり） | ○ |
| プロフェッショナルクリーニング（PMTC） | — | ○ |
| デンタルフィットネスプログラム（個別設計） | — | ○ |
保険診療の定期検診・クリーニングは、3割負担の場合で1回あたり数百円〜3,000円程度が目安です。自由診療のデンタルフィットネスプログラムは、初回カウンセリングでお口の状態を確認したうえで費用をご説明します。
内容によって異なりますが、プロフェッショナルクリーニング（PMTC）は1回あたり5,000円〜15,000円程度が一般的な目安です。まずはお気軽にご相談ください。
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